TWC (WARRIOR CHALLENGE)
RETO DE ALTO RENDIMIENTO Y TIEMPO LÍMITE
Warrior Challenge (TWC) es una clase de retos exigentes que tienes que cumplir dentro de un tiempo determinado. Un entrenamiento diseñado para superar tus límites mediante objetivos concretos y alto volumen de repeticiones.
Es un formato de tipo híbrido que combina carreras intensas con ejercicios aeróbicos (remos, estilo Hyrox y estaciones metabólicas) y ejercicios multiarticulares de fuerza muscular. Una experiencia de máxima superación para cerrar la semana al más alto nivel.
Retos por Tiempo
Desafíos físicos diseñados para completarse en un tiempo límite determinado.
Carreras Tipo Híbrido
Mezcla de carreras continuas e interválicas con trabajo de alta frecuencia muscular.
Remos y Estaciones Hyrox
Estaciones metabólicas con remos ergómetros y formato estilo Hyrox para máxima quema calórica.
Multiarticulares & Repeticiones
Gran volumen de repeticiones combinando ejercicios compuestos de fuerza total.
HORARIOS SÁBADOS
Sesión especial de sábados en circuito por estaciones.
VÍDEO DE WARRIOR CHALLENGE
DALE AL PLAY PARA VER EL ENTRENAMIENTO EN ACCIÓN
